pa-a News

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Winter-Trainingsblues

Lie­be Leu­te, von unse­rem gest­ri­gen Jogg an der Elbe hat Mat­thi­as Fack­ler ja schon aus­gie­big erzählt. Leu­te, das war echt der Ham­mer. Ein­mal stand Roland an einem Baum, und trau­te sich fast nicht los­zu­las­sen, weil…

Vergesslich? 4

Vergesslich?

Hal­lo Zusammen,

welch ein Wet­ter heu­te, irre gut.

Ist das nun end­lich der ersehn­te Start­schuss in die neue Sai­son? Hoffentlich.

Damit kei­ner anneh­men könn­te ich sei ver­schol­len, mel­de ich mich mit einem kur­zen Überblick.

Joggen für Fortgeschrittene 0

Joggen für Fortgeschrittene

Hal­lo Leute,

wie schon ange­kün­digt hat­te ich wie­der einen span­nen­den beruf­li­chen Tag in Bre­men. Eine lan­ge und anstren­gen­de Arbeits­wo­che woll­te ein­fach nicht zu Ende gehen. Wenig Schlaf, viel Arbeit und dann immer das glei­che Pro­blem bei Pro­jek­ten. Man kommt ein­fach nicht zum Essen und Trin­ken, die Kopf­schmer­zen bei mir sind vorprogrammiert. 

Bald geht es wieder los 1

Bald geht es wieder los

Lie­be Leu­te, heu­te Mor­gen war ich wie­der bei der Phy­sio, wobei der arme Uwe Otto von der “Pro­phy­sis” (Ham­burg, Her­ren­gra­ben 1) der­zeit gar nicht weiß, wo er bei mir angrei­fen soll. Der Rücken im Eimer…

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Krank ins neue Jahr

Jetzt geht es also los mit dem neu­en Blog und ger­ne wür­de ich jetzt erzäh­len, wie oft ich in den letz­ten Wochen im Hal­len­bad war, wie vie­le Kilo­me­ter ich gelau­fen bin und wie vie­le Stun­den ich auf der Rol­le geses­sen habe. Die Ant­wort ist lei­der ziem­lich ein­tö­nig und lau­tet für alle Fra­gen: Null! 

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Verletzungsfalle Wickeltisch

Lie­be Leute,

so, da sind wir wie­der. Bit­te ent­schul­digt, dass es etwas län­ger gedau­ert hat, aber Gut Ding will Wei­le haben – kennt Ihr ja. Dafür haben wir nun einen schö­nen Blog, bei dem Ihr gleich meh­re­ren Leu­ten fol­gen könnt. Wer indes nur einer bestimm­ten Per­son fol­gen möch­te, der kann rechts in der Menü­leis­te ein­fach die betref­fen­de Per­son anklicken.

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Vom Couchpotato zum Ironman

Die pa-a Sto­ry über ein ein­zig­ar­ti­ges Pro­jekt, bei dem vier Triathlon-Anfänger (Anna-Sophia Buben­zer, Dirk Krö­ger, Mar­tin Hager, Tho­mas Marx), mit Hil­fe der freund­schaft­li­chen Anlei­tung durch Mathi­as Mül­ler, in einem Zeit­raum von nur knapp acht…