Kategorie: Thomas

Randa 0

Tour der Buchten

Hal­lo Zusam­men, auch ich mel­de mal wie­der zu Wort. Die­ses Mal aus beson­de­rem Grun­de. Ich wei­le mit Dori­an und Mathi­as, Mat­ze, Weintz, die bei­de die­ses Jahr eben­falls einen Iron­man bestrei­ten, auf Mal­lor­ca. Dori­an ist mit…

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Erinnerungen und Motivation

Hal­lo Zusam­men, Erin­ne­run­gen wer­den wach, wenn man nach dem Iron­man Hawaii am nächs­ten Mor­gen die Bericht­erstat­tung im HR3 anschaut. Ich gebe zu, ich bin ein­ge­schla­fen, Schan­de über mich. Aber ich konn­te ent­spannt mei­ne Augen…

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Aller Anfang ist mal wieder schwer

Erst ein­mal ein herz­li­ches “Hal­lo zusam­men”, lang, lang ist es her, dass ich hier mal ver­tre­ten war. Es ist an der Zeit so lang­sam wie­der in den Trainings- und Schreibryth­mus zu gelan­gen. Eigent­lich hat­te ich…

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GL8">Das ist doch GL8

Hal­lo Zusammen,
ihr habt ja sicher­lich schon mit­be­kom­men, dass auch ich herz­lich zur Leis­tungs­dia­gnos­tik gela­den war. Da ich mich ja nun schon mehr­fach die­sem Pro­ze­de­re hin­ge­ge­ben hat­te, wuß­te ich ziem­lich genau was auf mich zu kommt. Komi­scher­wei­se hielt mich dann doch eine gewis­se Auf­re­gung und Anspan­nung vom gesun­den Schlaf ab, denn man weiß ja nie so genau. Ein Stol­pern, eine ver­rutsch­te Mas­ke oder man ist ein­fach nur zu fett. 

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Wieder zu Hause

Hal­lo Zusammen,

wie­der zu Hau­se ange­kom­men und es trifft mich der Schlag, welch ein Wet­ter. Aber fan­gen wir von vor­ne an. Lan­ge ist es her, dass ich mich hier gemel­det habe. Zuerst gab es kei­ne neu­en Berich­te, weil mich genau wie alle ande­ren auch eine Erkäl­tung plag­te und dann durf­te ich für eine Woche nach Marok­ko flie­gen. Aller­dings war die­ses kein Urlaub, son­dern ich war beruf­lich unter­wegs. Ich gebe zu, es gibt deut­lich schlech­te­re Orte um drau­ßen zu arbeiten.

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Jetzt aber

Hal­lo Zusammen.

Warm ist anders. Ich war in die­ser Woche mit mei­nen Ein­trä­gen sehr spar­sam und sehr kurz. Irgend­wie rauscht die Woche an mir vor­bei und am Ende bin ich völ­lig ver­dutzt, dass schon wie­der Sonn­tag ist. Ich den­ke, die meiß­ten von euch wis­sen genau was ich meine.
Nun gut, ich kom­me auf zir­ka acht Trai­ningstun­den in die­ser Woche, den Haupt­an­teil habe ich mir in den letz­ten bei­den Tagen erhamstert.

In aller Kürze 0

In aller Kürze

Hal­lo Zusammen,
wie­der ein­mal habe ich das Trai­ning für mich ent­deckt, bin aus­ge­gli­che­ner und man höre und stau­ne, aktiver.
Nur ganz kurz für heu­te: In der Früh ein locke­rer, rege­ne­ra­ti­ver Lauf über ziem­lich genau eine Stun­de. War den­noch ziem­lich anstren­gend, komisch.
Am Nach­mit­tag noch schnell für 1500 Meter ins Wasser.

Frühlingsgefühle 7

Frühlingsgefühle

Hal­lo Zusammen,
bit­te seht es mir nach, dass ich noch nicht so firm mit Fotos ein­bau­en bin, aber das kommt noch, versprochen.
Ist es nicht wun­der­bar? Als ich heu­te mit­tag los­ge­lau­fen bin, blau­er Him­mel spa­zie­ren­de Men­schen, Vogel­ge­zwit­scher, alles und jeden zog es raus. Wäre schon schön, wenn es so blie­be. Da kom­men doch wirk­lich die Früh­lings­ge­füh­le auf.

Kw 1 von Thomas 0

Kw 1 von Thomas

Hal­lo Zusam­men, nun, mein heu­ti­ger Tag war von Sport­lich­keit rich­tig weit ent­fernt. Obwohl, 950 Kilo­me­ter im Auto haben auch was. Soltau-Würzburg und zurück for­dert schon auch recht ordent­lich und wenn ich die­sen Trip ver­glei­che mit Fahr­ten als Rau­cher und Untrai­nier­ter, so stel­le ich fest, dass ich heu­te bes­ser und län­ger kon­zen­triert bin als damals. 

Vergesslich? 4

Vergesslich?

Hal­lo Zusammen,

welch ein Wet­ter heu­te, irre gut.

Ist das nun end­lich der ersehn­te Start­schuss in die neue Sai­son? Hoffentlich.

Damit kei­ner anneh­men könn­te ich sei ver­schol­len, mel­de ich mich mit einem kur­zen Überblick.